Bobičasto voće smanjuje visoki krvni tlak

Koristi malina hipertenzije. Lijekovi za razrjeđivanje krvi za povišeni tlak u plućima (plućnu hipertenziju) | Cochrane

ORACantocijanini i vrijednosti elaginske kiseline Zadnja istraživanja pokazala su da crne maline uzgojene u Oregonu imaju izrazito visoke razine antioksidanata.

Možda će vas zanimati i ove teme:

Razina antioksidanata predstavlja sposobnost određene tvari da apsorbira slobodne radikale, u ovom slučaju slobodne radikale kisika koji mogu uzrokovati oštedenje DNK, promjene stanica, oksidaciju LDL kolesterola i prerano mentalno starenje.

Konzumacija hrane koristi malina hipertenzije antioksida-ntima pomaže u prevenciji raka, srčanih bolesti, moždanog udara te mogude čak i Alzheimerove bolesti. U odnosu na ostalu hranu, crne maline imaju izrazito veliki kapacitet apsorpcije slobodnih radikala kisika te spadaju u hranu koristi malina hipertenzije najvedim količinama antocijanina.

Antocijanini hrani poput crnih malina daju tamnu boju te je dokazano da imaju protuupalna i vazoprotektivna svojstva. Istraživanja antocijanine povezuju s poboljšanjem vida, boljim kardiovaskularnim zdravljem, boljim pamdenjem u starijoj dobi te smanjenim rizikom od hipertenzije. Pogodnosti za zdravlje Crne maline imaju izrazito taman pigment što im omogućuje da se koriste kao bojilo, ali i daje izrazito visoke razine antioksidanata.

Od uobičajenog voda i ostalih bobičastih plodova, upravo su crne maline među onima s najviše antioksidanata. Istraživanja na Sveučilištu države Ohio pokazala su značajno smanjenje tumora crijeva u štakora te tumora jednjaka u miševa koji su bili hranjeni crnim malinama.

U malinama najviše uživamo zbog jedinstvenog okusa, no to je tek djelić onoga što dobivamo u ovom ljekovitom voću. Bogata je antioksidansima Malina je izuzetno bogata snažnim antioksidansima koji djeluju protuupalno, sprečavaju djelovanje štetnih mikroba i oštećenje tjelesnih stanica. Među njima su antocijanin daje malini crvenu bojuresveratrol usporava starenjepterostilben važan je za moždane funkcije te elagitanin, koristi malina hipertenzije se gotovo isključivo nalazi u malinama, a istraživanja pokazuju da smanjuje rizik od raka.

In vitro istraživanja pokazala su da ekstrakti malina i kupina mogu usporiti razvitak raka dojke, grlida maternice, crijeva i jednjaka. U tijeku su i klinička istraživanja kojima se pokušava otkriti utjecaj crnih malina na rak crijeva te rak jednjaka u ljudi. Rad i hipertenzija maline imaju izrazito visoke razine fenolnih spojeva u odnosu na drugo bobičasto vode.

Navigacijski izbornik

Fenolni spojevi kao što su elaginska kiselina i galna kiselina pridonose svojstvima crnih malina pogodnima za zdravlje. Sadrže velike količine antocijanina što im daju njihovu bogatu tamnu boju.

Visoki krvni tlak - tihi ubojica 24Srp Visoki krvni tlak ili hipertenzija može uzrokovati srčane bolesti i s vremenom nanijeti veliku štetu našem organizmu. Postoji niz zdravstvenih problema za koje visoki krvni tlak može biti faktor fizika. Od povišenog krvnog tlaka najviše stradavaju srce, mozak, krvne žile i bubrezi.

Antocijanini djeluju kao antioksidanti koji u organizmu umanjuju štetu uzrokovanu slobodnim radikalima. Razina antioksidanata u hrani ponekad se mjeri kao kapacitet apsorpcije slobodnih radikala kisika eng. Crne maline bogate su elaginskom kiselinom — fenolni spoj poznat koristi malina hipertenzije snažan antikarcinogen koji djeluje i protuvirusno te protubakterijsko.

Moćna Rusa skida bradavice!

Razina elaginske kiseline u crnih malina iznosi 5,37 mg suhe mase. U tijeku su istraživanja kojima se pokušava utvrditi sposobnost crnih malina da uspore razvitak određenih vrsta raka.

  1. Facebook Twitter Subscribe Unesite vašu email adresu: Visoki krvni tlak ili hipertenzija je jedan od glavnih uzroka kardiovaskularnih bolesti u svijetu.
  2. Kako masirati vrat od hipertenzije
  3. Znate li kojim namirnicama možete sniziti krvni tlak?
  4. Kako se visoki krvni tlak kod muškaraca
  5. Bobičasto voće smanjuje visoki krvni tlak

In vitro istraživanja pokazala koristi malina hipertenzije da ekstrakti malina i kupina mogu usporiti ili zaustaviti razvitak raka dojke, grlida maternice, crijeva i jednjaka. Znanstvenici Sveučilišta države Ohio koristi malina hipertenzije klinička istraživanja kako bi utvrdili na koji način crne maline djeluju na rak crijeva te rak jednjaka u ljudi.

No, smrznuto povrće sadrži dosta hranjivih tvari i ponekad ga je lakše pohraniti, iako je uvijek najbolji izbor svježe povrće.

Crne maline neprestano pobuđuju interes novih znanstvenika zbog svojih antioksidacijskih i antikancerogenih svojstava.