Hipertenzija (povišeni krvni tlak) – Javno zdravlje

Rad i hipertenzija

Hipertenzija povišeni krvni tlak Rad i hipertenzija Hipertenzija povišeni krvni tlak je jedna od najproširenijih bolesti današnjice i jedan od vodećih čimbenika rizika za nastanak bolesti srca i krvnih žila, posebice cerebrovaskularnog inzulta i koronarne bolesti srca.

Povišeni krvni tlak po definiciji znači izmjerene vrijednosti tlaka iznad normale, najmanje tri puta u dva različita vremena. Hipertenzija je tiha, podmukla bolest, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome.

Visoki krvni tlak

Najčešće se otkriva slučajno, tek kada se manifestiraju oštećenja na srcu, mozgu, bubrezima, očima i krvnim žilama, zamijete se i visoke vrijednosti krvnog tlaka. Bolest i njene komplikacije na srcu, mozgu i bubrezima dovode do nesposobnosti za rad u najboljoj radnoj životnoj dobi, do invalidnosti i trajne nesposobnosti. Povišeni krvni rad i hipertenzija odraz je pojačanog rada srca i povećanog otpora u stijenci krvnih žila. Posljedica je stalno opterećenje srca rad i hipertenzija pumpe koja tjera krv kroz tijelo i oštećenje krvnih žila svih organa rad rad i hipertenzija hipertenzija tijelu zbog povećanog pritiska na njihove stijenke.

Gornji sistolički tlak stvara srce pumpajući krv kroz arterije. Donji dijastolički tlak je tlak u arterijama dok se srce odmara između dva otkucaja. Vrijednosti krvnog tlaka mijenjaju se tijekom dana, kao i kroz dulji vremenski period.

Prehrana po bolestima

Vrijednost krvnog tlaka ovisi o tjelesnoj aktivnosti, stupnju stresa, emocionalnom stanju, dobu dana ujutro je obično viši nego navečer. Hipertenzija može biti primarna, odnosno sekundarna.

  • Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje.
  • Hipertenzija surgut
  • Visoki krvni tlak | Nastavni zavod za javno zdravstvo
  • Hipertenzija lizinopril
  • Komplikacije hipertenzije
  • MSD medicinski priručnik za pacijente: Visoki krvni tlak
  • Stupanj 4 vrlo teška hipertenzija ili viša ili viša Dijagnoza Krvni tlak se mjeri nakon što je osoba sjedila ili ležala 5 minuta.

Kada je uzrok nepoznat, hipertenziju nazivamo primarnom, a kada je uzrok posljedica nekog drugog stanja-nazivamo je sekundarnom npr. Hipertenzija predstavlja globalnu epidemiju i vodeći čimbenik rizika za smrtnost i dizabilitet na globalnoj razini.

Komplikacije hipertenzije

Jedna od tri odrasle osobe u svijetu ima povišeni rad i hipertenzija tlak, što je preko 1,8 milijarde ljudi. Jedan od razloga tako lošoj kontroli hipertenzije je što ljudi nisu svjesni da imaju povišeni tlak.

Hipertenzija: "Šta je hipertenzija?"

Naime, mjerenje tlaka je osnova kako u postavljanju dijagnoze tako i u praćenju učinka terapije. Danas je vrlo jednostavno mjeriti krvni tlak, bilo kod liječnika ili uređajima za kućno samomjerenje tlaka, međutim treba podići razinu svijesti opće populacije o važnosti mjerenja i kontrole krvnog tlaka.

Preporuka je Svjetske lige za hipertenziju da svatko provjeri svoj krvni tlak barem jednom godišnje, a osobe koje boluju od hipertenzije prema preporuci liječnika. Pravodobno i ispravno liječenje hipertenzije neosporno može produljiti rad i hipertenzija trajanje života i znatno pridonijeti prevencije kardiovaskularnih bolesti, te pridonijeti boljoj kvaliteti života.

Hipertenzija

Hipertenzija je i u Hrvatskoj značajan javnozdravstveni problem. Iako je hipertenzija povezana s izbježivim rizičnim čimbenicima i postoje učinkoviti lijekovi za njezino liječenje, istraživanja pokazuju da je ona loše kontrolirana u stanovništvu. Stoga je važno jačanje svijesti stanovništva o problemu i posljedicama hipertenzije, mogućnostima prevencije, kontrole i liječenja. Bitno je naglasiti da se na rizike za razvoj visokog krvnog tlaka može utjecati promjenom štetnih životnih navika: smanjenjem unosa soli, uravnoteženom pravilnom prehranom, prestankom pušenja, izbjegavanjem prekomjernog pijenja alkohola, redovitom tjelesnom aktivnosti i održavanjem normalne tjelesne težine.

Isto tako rad i hipertenzija je redovito kontrolirati krvni tlak, a kod povišenog tlaka redovito uzimati lijekove prema preporuci liječnika.