Može li vitamin D pomoći u regulaciji krvnog tlaka? - CentarZdravlja

Hipertenzija i vitamin d

Naše tijelo formulira peptide koji povećavaju krvni pritisak kroz arterije ograničenja i zadržavanje vode.

Prijeti vam hipertenzija? Neobični načini koji će vam pomoći sniziti krvni tlak

Vitamin D služi kao protivmera, u suzbijanju ove enzimatiske reakcije i opasne reakciju organizma,čime normalizaciju razine krvnog pritiska. Naucnici su otkrili značajno smanjena prisutnost hipertenzija i vitamin d simptoma, uključujući i žudnja za hranom, hipersomanija, letargija, kao i poremećaje spavanja.

Problemi sa crijevima Izvjesni gastrointestinalni poremećaji uticu na hipertenzija i vitamin d vitamina D. Oni koji imaju colijaki, Crohnovu, upalne bolesti crijeva, vjerojatno će biti veći rizik od nedostatka vitamina D, zbog tih interakcija.

Osim toga, oni s visokim količinama masnog tkiva su skloni nedostataku vitamina D, jer mast razrjeđuje vitamin i smanjuje njegov fiziološki uticaj.

How to Increase Your Absorption of Vitamin D

Prekomerno znojenje Čudan dodatak ovog osecaja skloni su ljudi da se više znoje bez dovoljne kolicine vitamina D. Za razliku od mnogih stavki na popisu, medicinski stručnjaci nisu sasvim sigurni zašto se znojimo više s kada imamo nedostatak vitamina D.

Manjak vitamina D i hipertenzija

Sve što je poznato je da postoje čini se da je neodvojiva veza između niske količine vitamina D i prekomjerno znojenje, osobito oko čela. Zdravlje srca Hipertenzija i vitamin d vjerojatnost korelacija između niske kolicine vitamina D i kardiovaskularnih bolesti. Medicinski stručnjaci vjeruju da je niska razina vitamina rezultat u višim koncentracijama kalcija nakupiti u arterije; nakupljanje kalcija je plak koji se stvara u arterijama i povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.

Ostali simptomi vezani za niskim razinama vitamina D — hipertenzije, dijabetesa tipa 2, pretilosti i visokog kolesterola — Čini se da je hipertenzija i vitamin d D povezan sa zdravljem srca.

Izvor vitamina D Sada kada smo vam objasnili koji su to simptomi nedostatka vitamina D, vrijeme je da vma kažemo kako najbolje unijeti vitamin D u svoj organizam.

  1. Hipertenzija, dijabetes hipertrofije
  2. Prethodna istraživanja s pokazala da postoji povezanost između razine vitamina D i razine krvnog tlaka, ali rezultati nisu bili dovoljno potkrijepljeni dokazima da bi ih se moglo smatrati vjerodostojnima, prenosi WebMD.
  3. Vitamina D i gestacijska hipertenzija
  4. Može li vitamin D pomoći u regulaciji krvnog tlaka? - CentarZdravlja

Sunčanje će definitvino povećati količinu vitamina D u organizmu. Sok od narandže je odličan izvor vitamina D Gljive, organsko meso, riba, jaja, zobene pahljuice, sve nabrojane namirnice su odlični izvor Vitamina D za vaše organizam,koji možete unijeti kroz zdravu prehranu.