Dodatak prehrani koji trebate uzimati želite li sniziti krvni tlak - Men's Health

Kako da se magnezij u hipertenzije

Sadržaj

    Zašto magnezija u hipertenziji Zašto magnezija u hipertenziji Dec 12,  · Magnezij je jedan od kemijskih elemenata koji je ujedno i sastavni dio ljudskog, životinjskog i biljnog svijeta. Kod ljudi ga možemo pronaći u kostima, zubima i mišićima.

    Podijeli Dodaci prehrani s magnezijem mogu sniziti krvni tlak kod kako da se magnezij u hipertenzije oboljelih od kroničnih nezaraznih bolesti koje karakterizira povišen krvni tlak, zaključak je novije meta-analize. Magnezij je mineralna tvar koja sudjeluje u više od biokemijskih reakcija.

    Liječenje hipertenzije i depresije Magnezij igra važnu ulogu i u regulaciji krvnog tlaka. Dokazano je da njegov redoviti unos sprečava hipertenziju, srčane bolesti i dijabetes. Arterijska hipertenzija je, prema službenim podacima Svjetske zdravstvene Nekoliko naučnih studija je pokazalo da magnezij uspješno. Hipertenzija ili povišen krvni tlak je stanje u kojem je krvni tlak u arterijama kronično visok.

    Štoviše, on sudjeluje u održavanju mišićnog tonusa i provođenju živčanih signala, kao i u brojnim drugim fiziološkim ulogama od kojih se ističe uloga u održavanju imunosnog sustava, koštane mase, glikemijske regulacije i održavanju krvnog tlaka.

    Budući da magnezij utječe na održavanje krvnog tlaka znanstvenici su na specifičnoj populacijskoj skupini odlučili utvrditi koliko je uistinu značajna uočena korelacija. U meta-analizi su korišteni podaci 11 randomiziranih kontroliranih istraživanja.

    Rezultati su pokazali da je kod ispitanika s inzulinskom rezistencijom, predijabetesom i ostalim kroničnim nezaraznim bolestima nakon primjene dodataka prehrani s magnezijem došlo do smanjenja kako sistoličkog, tako i dijastoličkog krvnog tlaka.

    Vjeruje se da magnezij djeluje blagotvorno na krvni tlak na način da održava vaskularni tonus i poboljšava funkcionalnost endotela krvnih žila. Dodatno, magnezij djeluje sinergistički s antihipertenzijskim lijekovima te dodatno stimulira sniženje krvnog tlaka.

    Izljevi bijesa kod djece: Što bi trebali, a što nikako ne smijete raditi kada dođe do tantruma Mnoge osobe pate od nedostatka magnezija, a mnogi iskuse i osjećaj učestalih grčeva u listovima tijekom noći.

    Zaključno, zbog djelomične heterogenosti istraživanja čiji su podaci korišteni u meta-analizi, kao i izostanka ispitanika s bubrežnim bolestima i karcinomom, znanstvenici pozivaju na nova klinička istraživanja.